「深海生活」

秋分も過ぎて急に涼しくなりこれからどんどん寒く暗くなっていく　気が滅入ることも色々出てくる見通し…
ただでさえ日照短め地方なのに加えて現住居が終日体内時計ブレイカーな暗さなのでぼちぼち友人が季節性鬱に効いたと言っていたビタミンDサプリも飲み始めていきたい
(2024.09.24)