「カイカブリ」

来月から並行して通い仕事も始まり久方ぶりに長距離移動や人と関わる機会が増えるのでだいぶ前から不安を抱えている
適応力がない方ではないと思うけど環境変化の前後しばらくは心が不安定になりがち
健全な精神は健全な肉体に宿るよなぁ〜と思うし　早く慣れられるようにまずは生活リズムから整えていかないと
(2023.08.31)